Salud en niños (20)
lograr una nutrición infantil de calidad es Fundamental
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La "crianza moderna" de los niños puede perjudicar el desarrollo del cerebro
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"El estilo de vida de los jóvenes en Estados Unidos sigue empeorando, en especial comparado con el de hace cincuenta años", indicó en un simposio Darcia Narváez, profesora de psicología que se especializa en el desarrollo moral de los niños y la forma en que las experiencias tempranas pueden influir el desarrollo del cerebro.
"Algunas prácticas y creencias equivocadas se han tornado en lugares comunes de nuestra cultura como, por ejemplo, el uso de 'fórmulas' infantiles para la alimentación de los bebés, el aislamiento de los infantes en sus propios dormitorios, o la creencia de que, si se responde demasiado rápido a las quejas del bebé, se le 'acostumbra mal'", dijo Narváez.
La nueva investigación vincula ciertas prácticas tempranas de la crianza -que son comunes en las sociedades de cazadores y recolectores- con resultados emocionales saludables y específicos en la edad adulta.
"El amamantamiento de los bebés, la respuesta cuando lloran, el contacto físico casi constante y el que haya varios adultos que se ocupan de la crianza son algunas de las prácticas de crianza ancestrales que han demostrado su impacto positivo en el desarrollo del cerebro, lo cual no sólo moldea la personalidad sino que ayuda además en la salud física y el desarrollo moral", dijo Narváez.
Los estudios, añadió, muestran que la respuesta a las necesidades del infante, sin dejarlo que "se canse de llorar", influye en el desarrollo de la conciencia, y que el contacto físico positivo afecta la reacción al estrés, el control de los impulsos y la empatía.
Del mismo modo, según esta investigadora, el juego libre en un ambiente natural influye en las capacidades sociales y el manejo de la agresión, y cuando hay todo un grupo de personas que proveen el cuidado, más allá de la madre sola, mejora el cociente intelectual.
Narváez afirmó que Estados Unidos ha ido en el sentido contrario en todos estos aspectos del cuidado infantil.
En lugar de estar aupados, los niños permanecen más tiempo en sus carritos, asientos para el automóvil y otros aparatos. Sólo alrededor del 15 por ciento de las madres amamanta a sus bebés y las que lo hacen no van más allá de unos 12 meses; las familias están fragmentadas y ha disminuido el tiempo que padres y madres permiten que sus hijos jueguen.
Narváez señaló que otros miembros de las familias y los maestros pueden tener un impacto benéfico cuando el niño se siente seguro en su presencia.
"El hemisferio derecho del cerebro, que gobierna gran parte de la autorregulación, la creatividad y la empatía, puede crecer a lo largo de toda la vida", añadió.
"Ese hemisferio crece robusto con experiencias que involucran a todo el cuerpo, como los juegos de 'lucha', la danza y la creación artística libre", explicó.
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El éxito del tratamiento del menor no depende únicamente del personal médico asignado. Gran parte de la recuperación del niño depende de los cuidados brindados por los padres de familia y las condiciones de su entorno.
Las problemáticas a las cuales se enfrenta un niño con cáncer son producto de un cambio drástico en su entorno y estilo de vida. El agotamiento, los cambios en la apariencia física y la depresión tienen como consecuencia ciertas reacciones físicas y psicológicas, no sólo en el niño que padece la enfermedad, sino en toda su familia. Con el fin de hacer de esta situación, una más llevadera, la Organización de Padres de Niños con Cáncer, OPNICER, desarrolló una serie de recomendaciones para cuidar de manera óptima del menor y así garantizar que su tratamiento tenga los mejores resultados.
Recomendaciones:
Antes de establecer las recomendaciones es importante tener en cuenta que el diagnóstico y los protocolos de tratamiento para el paciente son establecidos dependiendo del tipo y la etapa en la que se encuentre la enfermedad. De esta manera, los principales procedimientos para combatir el cáncer son: la quimioterapia, la radioterapia y la cirugía. Sin embargo, estos, en su gran mayoría, dejan secuelas como: pérdida del cabello, aumento o disminución del peso, cambios en la piel y en algunos casos amputaciones. De acuerdo con lo anterior:
1. Asegúrese de que el niño está siendo atendido por especialistas capacitados
El personal médico encargado de diagnosticar y tratar el cáncer infantil está compuesto por un equipo multidisciplinario de oncólogos, cirujanos, radiólogos y enfermeras, todos enfocados en el área de la pediatría, quienes son los encargados de establecer los protocolos clínicos para garantizar que el tratamiento del menor culmine con éxito.
2. Cerciórese de que el niño consuma los alimentos necesarios
Los niños con cáncer deben tener una alimentación óptima y balanceada, pues una buena nutrición, está directamente relacionada con una buena condición inmunológica, lo cual es de vital importancia, pues es posible que el tratamiento de la enfermedad afecte el apetito del infante. De acuerdo a la calidad de la nutrición, el niño contará con la energía, la vitalidad y el desarrollo adecuado para afrontar exitosamente la enfermedad.
“Los niños con cáncer deben llevar una alimentación sana, esto significa consumir alimentos naturales, preparados en buenas condiciones de higiene. Lo primordial es que la alimentación sea balanceada”, aseguró la Doctora Lyda Rengifo, Oncóloga Pediatra del Instituto Nacional de Cancerología.
Con el fin de sobrellevar el tratamiento del cáncer de la mejor manera posible, los niños que lo padecen necesitan consumir balanceadamente proteínas, carbohidratos, grasas, agua, vitaminas y minerales. Cada uno de estos alimentos cuenta con ciertas propiedades, adecuadas para contrarrestar la enfermedad.
· Proteínas: Son necesarias en el cuerpo para crecer, reconstruir tejidos, transportar sustancias, entre otras funciones. Los niños que padecen cáncer deben contar con buenas fuentes de proteína para tener más vitalidad y al mismo tiempo evitar que su cuerpo busque la energía que necesita en los músculos, pues esto debilitaría significativamente al menor.
· Carbohidratos: Son esenciales para que el organismo tenga energía, pues las calorías aportadas por los carbohidratos son el combustible que utiliza el cuerpo para llevar a cabo funciones físicas, orgánicas y psicológicas. Según la Asociación Americana de Cáncer, los niños en tratamiento pueden necesitar entre 20% y 90% más calorías que un niño que no padece la enfermedad. Durante el tratamiento, el infante puede presentar disminución o exceso de peso, cifra que varía dependiendo del niño y el tipo de cáncer.
· Grasas: Le aportan energía al cuerpo, protegen órganos aislando tejidos y proporcionan nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Es recomendable que el niño que padece cáncer consuma grasas insaturadas, es decir las más beneficiosas para el cuerpo como aceite de oliva, aceite de girasol, nueces, entre otros, en lugar de grasas saturadas y grasas trans las cuales no son tan útiles para el organismo, como la tocineta, la margarina y el sebo, entre otros.
· Agua: Su función principal es transportar nutrientes por el cuerpo; todas las células necesitan agua para funcionar de manera adecuada. Los pacientes deben ingerirla con frecuencia, especialmente si tienen una pérdida significativa del líquido como resultado de vómito o diarrea.
· Vitaminas y Minerales: Son necesarios para que se den las reacciones que las células requieren para el crecimiento, desarrollo normal y función adecuada del cuerpo. Es de vital importancia que los menores que padecen cáncer tengan una ingesta frecuente de vitaminas y minerales para fortalecer sus huesos, tener un adecuado crecimiento y estar lo más fuerte posible al momento de recibir el tratamiento de su enfermedad.
3. Actividad física e higiene
Los niños con cáncer suelen realizar menos actividades físicas que un niño que no padece la enfermedad. Esto se debe a que el infante durante su tratamiento, desarrolla una baja autoestima y se origina una sobreprotección por parte de sus padres, familiares y profesores.
Es recomendable que el menor realice un entrenamiento físico continuo, ya que durante el tratamiento suele llevar un estilo de vida sedentario. Dicho entrenamiento debe contar con la supervisión de personal médico calificado para no afectar el estado de salud del menor.
La Doctora Lyda Rengifo, Oncóloga Pediatra del Instituto Nacional de Cancerología, manifestó que “es necesario que el niño que padece de cáncer realice actividades físicas para fortalecerse y despejarse de su entorno. Éstas tienen que ser estrictamente guiadas por el médico tratante, pues es él quien tiene conocimiento de las actividades que se deben realizar y en qué momento deben llevarse a cabo”.
Por otra parte, es necesario que los padres de familia se encarguen de que el niño que padece de cáncer tenga una buena higiene corporal, principalmente de la boca. Esto con el objetivo de prevenir infecciones producidas por efecto de la quimioterapia y la radioterapia.
4. Apoyo psicológico, fundamental para sobrellevar el cáncer
Según Jorge Abisambra Montealegre, presidente de la Organización de Padres de Niños con Cáncer, OPNICER, “el cáncer infantil es una enfermedad que le es diagnosticada al niño, pero toda la familia la padece”. Es recomendable que los padres de un niño con cáncer eviten actitudes que produzcan tristeza en el menor o sentimientos de culpa, ya que esto afecta directamente su proceso de recuperación.
El apoyo psicológico es una pieza fundamental para que el niño pueda tener un tratamiento exitoso. Los protocolos de quimioterapia, radioterapia o cirugías pueden afectar el estado de ánimo del paciente, esto sin sumarle otros factores de su entorno, como lo son la situación económica de la familia y las condiciones de vivienda.
Por otra parte, la respuesta del cuerpo frente a los tratamientos de quimioterapia, radioterapia o cirugía producen en el infante cambios en su estado de ánimo y personalidad.
“Los niños que padecen la enfermedad están propensos a sufrir de anemia y bajos niveles de plaquetas en la sangre. Problemáticas como éstas se manifiestan por medio de la aparición de manchas rojas o de moretones en el cuerpo. Por otra parte, se pueden producir inflamaciones de las mucosas (generalmente de la boca) lo que genera dificultades en la adecuada alimentación del niño, ocasionando una pérdida significativa de peso. También, es común que presente inflamaciones en su cuerpo, debido a la retención de líquidos, por causa de ciertos medicamentos y, pérdida del cabello, producto de la quimioterapia”, aseguró Lyda Rengifo, Oncóloga Pediatra del Instituto Nacional de Cancerología.
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Accidentes
Los accidentes son la primera causa de muerte en los niños. Además es un problema prevenible. La edad donde son más frecuentes los accidentes infantiles es entre los 2 y 3 años y entre los 11 y 14, siendo más frecuentes en los niños que en las niñas.
Los tipos de accidentes son: traumatismos (la mayoría), lesiones por cuerpo extraño, intoxicaciones, quemaduras (sobre todo en la cocina), mordeduras, arañazos y picaduras y ahogamientos.
Para prevenir los accidentes infantiles se debe proteger el medio del niño eliminando los elementos capaces de lesionar al niño y promocionando información y educación a los padres sobre seguridad en el hogar o el automóvil.
1.-Precauciones en el hogar
Cocina: es el lugar más peligroso para los niños, sobre todo cuando se está cocinando. Se deben poner todos los objetos de limpieza en un lugar no accesible para los niños, nunca dejar que toquen las llaves del gas o evitar que alcancen objetos cortantes, cerillas o mecheros. No deben acercarse al horno caliente.
Baño: se debe tener cuidado con las caídas poniendo antideslizante en la bañera o ducha, hay que controlar la temperatura del agua del baño y desenchufar los electrodomésticos mientras se baña al niño.
Resto de la casa: no dejar a su alcance los medicamentos, proteger enchufes y esquinas de muebles, no dejar al alcance tijeras u otros objetos punzantes o cortantes, no dejar jugar a los niños con bolsas de plástico (existe riesgo de asfixia), las escaleras y las ventanas deben protegerse para evitar caídas. Hay que llevar cuidado con las chimeneas.
2.- Precauciones en la calle
Hay que educar a los niños en educación vial: cruzar en verde y por el paso de peatones. Se debe fomentar el uso del casco para ir en bicicleta o monopatín. Si los niños se bañan en la piscina o en el mar deben ir acompañados de un adulto y se les debe proteger de las quemaduras solares.
3.- Seguridad en el automóvil
Deben sentarse en los dispositivos adecuados para su edad y peso.
4.- Resumen por grupo de edad
De 0 a 2 años
Seguridad en el automóvil
Temperatura del agua del baño
Prevención de incendios en el hogar (cocina)
Elementos peligrosos del hogar (enchufes, puntas, cortantes, ventanas, ángulos de puertas)
Prevención de la aspiración de cuerpo extraño
Almacenamiento de drogas y sustancias tóxicas y cáusticas ( a partir de los 9 meses)
De 2 a 6 años
Seguridad en el automóvil y educación vial
Almacenamiento seguro de fármacos y sustancias tóxicas
Elementos peligrosos del hogar
Prevención de incendios en el hogar
Seguridad en las piscinas
Prevención de la aspiración de cuerpo extraño
Seguridad en bicicleta
De 6 a 14 años
Seguridad en el automóvil y educación vial
Seguridad en bicicleta, ciclomotor y monopatín
Consejo antialcohólico en adolescentes
Prevención de incendios en el hogar
Seguridad en las piscinas
Prevención de intoxicaciones
Prevención de la conducta violenta y el uso de armas en adolescentes
Fuente:mapfre.com
Gran Jornada de Vacunación Nacional " El día de ponerse al día"
por Administrator
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Las fontanelas son las separaciones que existen entre los huecos del cráneo del bebé. Facilitan que la cabecita pueda amoldarse y atravesar el canal del parto. Una vez que ya ha nacido, las fontanelas también permiten que el cerebro del bebé tenga suficiente espacio para poder desarrollarse. Estas partes blandas o separaciones en el cráneo de tu bebé están recubiertas por una capa gruesa y fibrosa para poder proteger mejor al cerebro. Se pueden tocar, aunque no es recomendable presionarlas. La palpación de las fontanelas craneanas es una de las técnicas que los médicos y enfermeras utilizan para comprobar el crecimiento y el desarrollo de los niños.
Seis fontanelas en el cráneo del bebé
El cráneo del bebé tiene seis fontanelas, aunque sólo se pueden palpar dos claramente. Están rellenas de un tejido de consistencia membranosa y flexible. Una tiene forma de rombo, mide 2,5 centímetros y se encuentra detrás de la frente, en la parte más alta de la cabeza. La otra se aprecia con forma triangular y está justo encima de la nuca. Es la fontanela posterior, que se halla en la parte trasera del cráneo y es bastante pequeña (mide 0,6 cm de diámetro), y suele tener la forma de un triángulo. Ambas son blandas al tacto y móviles, ya que suben y bajan al compás de los latidos de su corazón. Las fontanelas se observan en el primer año y se osifican progresivamente hasta que, entre los 12 y 18 meses, ya están completamente solidificadas. La fontanela anterior puede completar su cerramiento a los 18 meses, mientras que la posterior suele cerrarse a los 6 meses.
¿Qué indican las fontanelas?
A veces, la apariencia de las fontanelas puede alertar sobre algún problema de salud.
- Si están abultadas, indican el aumento de presión intracraneal y el especialista recomendará las medidas oportunas para poder liberar esta presión. Si la fontanela anterior se tensa a menudo cuando el bebé grita y la tensión persiste cuando está tranquilo y, sobre todo, si la fontanela se abomba, hay que consultar enseguida con el médico.
- Si están hundidas, con respecto a la curvatura general del cráneo y el bebé tiene algún trastorno coincidente, como diarreas o problemas digestivos, se puede sospechar que padece una deshidratación. En este caso, hay que consultar al médico.
Retraso en el cierre de las fontanelas
Alrededor del 20 por ciento de los niños de 12 meses, aún tiene la fontanela anterior sin cerrar. El hecho de que su fontanela anterior siga abierta garantiza el crecimiento natural de su cerebro, evitando que haya limitaciones por falta de espacio, que le perjudicarían psíquicamente. Por este motivo, es mucho más preocupante que las fontanelas se cierren demasiado pronto a que tarden en hacerlo. No obstante, si la fontanela anterior del bebé todavía no se ha cerrado a los 2 años, puede ser síntoma de falta de vitamina D.
Buenos hábitos de vida para tu bebé
De todas maneras, para asegurarte de que tu pequeño va a tener la fontanela anterior cerrada cuando cumpla los 18 meses, hay varios hábitos de vida muy sanos que puedes poner en práctica:
- Dieta rica en calcio. El calcio es imprescindible para el perfecto desarrollo de los huesos. Recuerda que desde los 12 meses hasta los 5 años necesita tomar medio litro de leche diario, además de los lácteos que habitualmente forman parte de su alimentación.
- Juegos y paseos al aire libre. El ejercicio físico favorece el desarrollo óseo y la luz del sol ayuda a generar y a sintetizar la vitamina D, que es la que fija el calcio a los huesos.
Fuente:guiainfantil.com
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Es la enfermedad crónica más frecuente en la infancia y consiste en un trastorno crónico de las vías respiratorias, lo que da a lugar, en individuos predispuestos, recurrentes de tos, dificultad respiratoria y sibilancia (pitidos).
Las causas del asma son complejas y depende de múltiples factores que pueden ser predisponentes o desencadenantes. Los primeros (la predisposición a ser asmáticos) son hereditarios y es frecuente encontrar que los pacientes asmáticos tienen antecedentes familiares (padres, hermanos, abuelos...) con asma y/o enfermedades alérgicas. Además también se conoce donde se localiza el gen del asma, aunque en la actualidad no tiene una aplicación terapéutica.
Los factores desencadenantes son de distintos tipos: infecciones respiratorias, polen, ácaros del polvo domestico, hongos (mohos) y levaduras, partículas de la piel de gatos y perros, humo, aire frío u otros agentes climáticos, ciertas comidas o aditivos alimenticios y determinados medicamentos. Otras veces aparece a causa del contacto con agentes irritantes (humo del tabaco) o como consecuencia o complicación de otra enfermedad. También es relativamente frecuente que aparezca después de haber realizado un ejercicio, tras emociones o cambios climáticos, etc.
Independientemente del estímulo desencadenante, en todos los episodios de asma los bronquios se cierran (bronco espasmo), la pared bronquial se inflama y su luz se llena de secreciones (hipersecreción bronquial). El asma se caracteriza por episodios recurrentes de tos seca, persistente, habitualmente nocturna, sensación de opresión en el pecho, ahogo y dificultad para respirar. El pitido o sibilancia es la manifestación clínica típica de la dificultad a la salida del aire. Si se trata de un ataque severo, el niño no podrá hablar y puede aparecer cianosis (color azulado de la piel).
El diagnóstico se basa fundamentalmente en una historia clínica cuidadosa. Las pruebas complementarias (análisis de sangre y radiografía de tórax) servirán al pediatra para apoyar la sospecha diagnóstica y/o descartar otras patologías respiratorias que cursan con clínica semejante. Las pruebas funcionales respiratorias son necesarias para objetivar y cuantificar la severidad del asma y para el manejo terapéutico. Para la prevención es importante realizar un buen control ambiental evitando factores desencadenantes: humo del tabaco, pelo de animales, polvo domestico, evitar la exposición a infecciones víricas (retrasar su ingreso en la guardería).
Por supuesto deberemos evitar fumar durante el embarazo y una vez que ha nacido el niño ya que ha sido demostrado que el humo del tabaco es un gran factor desencadenante. Un factor protector es la lactancia materna prolongada, particularmente en los niños con antecedentes familiares de enfermedades alérgicas.
El objetivo del tratamiento del niño asmático es conseguir que pueda realizar una vida normal con todo lo que ello significa. Ello incluye:1) medidas ambientales evitando factores desencadenantes; 2) Tratamiento farmacológico; 3) educación al niño asmático y su familia. Entre las medidas ambientales es importante que la habitación del niño tenga un mobiliario sencillo y fácil de limpiar, retirar alfombras, moquetas, cortinas, peluches y cualquier objeto que almacene polvo. Usar aspiradora y no limpiar delante del niño. No es bueno que el niño asmático conviva con animales domésticos con pelo o plumas. Está prohibido fumar en casa o en el coche.
El tratamiento farmacológico depende de la severidad y frecuencia de las crisis y se basa fundamentalmente en broncodilatadores y anti inflamatorios. El pediatra nos indicará el tipo de fármaco y las dosis adecuadas para cada situación concreta. Una parte importante del tratamiento consiste en la educación al niño asmático y su familia, que debe iniciarse desde el principio. Deben de entender el concepto de asma, reconocer los primeros síntoma, cómo se trata, cómo y cuándo utilizar los medicamentos, conocer el manejo de los distintos aparatos para la administración de los medicamentos inhalados, conocer cuáles son las actividades que no debe realizar el niño y cómo efectuar un adecuado control ambiental. Se debe de acudir a emergencia o consultar al pediatra si: Persiste la dificultad respiratoria tras la dosis de broncodilatador inhalado. El niño tiene mal color (azulado). El niño tiene una tos persistente. Es un bebé menor de 3 meses.
Fuente:monografias.com
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La diabetes indica que el nivel de glucosa, o azúcar, se encuentra muy elevado en la sangre. En la diabetes tipo 1, el páncreas no produce insulina. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa penetre en las células para suministrarles energía. Sin la insulina, hay un exceso de glucosa que permanece en la sangre. Con el tiempo, los altos niveles de glucosa en la sangre pueden causarle problemas serios en el corazón, los ojos, los riñones, los nervios, las encías y los dientes.
La diabetes tipo 1 ocurre con mayor frecuencia en los niños y adultos jóvenes, pero puede aparecer a cualquier edad. Los síntomas pueden incluir:
Mucha sed
Orinar frecuentemente
Sentir mucha hambre o cansancio
Pérdida de peso espontáneamente
Presencia de llagas que tardan en sanar
Piel seca y picazón
Pérdida de la sensación u hormigueo en los pies
Vista borrosa
Un análisis de sangre puede mostrar si tiene diabetes. De ser así, deberá tomar insulina el resto de su vida.
Fuente:nlm.nih.gov
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“Según estudios mas o menos el 42,5% de los universitarios presentan hipoacusias por el uso de audífonos, la salida de la mayoría de los reproductores de música puede ser por encima de los 120 decibeles o hasta 110 decibeles y ese volumen de la música crea daños irreversibles en el oído que se van dando a largo tiempo”, explica el otorrinolaringólogo, Andrés Felipe Tobar.
Esa pérdida de audición o hipoacusia puede ser neurosensorial cuando se ve afectado el nervio la parte neurológica del oído o pueden ser hipoacusias conductivas que se dan por algún tipo de enfermedad.
“En el caso del uso de los audífonos y el aumento de esos sonidos que van dañando progresivamente se dan hipoacusias neurosensoriales porque es un sonido que está todo el tiempo dañando el oído interno y hace que se produzcan esos daños completos”, indica el doctor Tobar.
Como es un daño progresivo así mismo son sus síntomas.
“Se puede presentar desde dolor por irritación por el uso mismo del audífono intracanal o también puede presentar tinitus que es el ruido que se experimenta cuando uno llega de una discoteca y se oye ese pito nocturno y eso es por un daño auditivo por música de altos decibeles”, advierte el otorrino Andrés Felipe Tobar.
Pero no solo daño auditivo puede haber, según un estudio realizado por el centro de estudios farmacológicos y botánicos de la Universidad de Buenos Aires en Argentina también hay un daño en el cerebro.
“Encontramos algunos daños en distintos tipos de memoria. Más que nada relacionadas con el cerebelo, después apuntamos a otra estructura del sistema nervioso que tiene que ver con mecanismos de memoria y aprendizaje que es el hipocampo”, asegura la coordinadora del proyecto e investigadora, Laura Guelman.
Finalmente, el doctor Tobar recomienda, “traten de usarlos a más o menos el 50% de la salida máxima de volumen que tienen los reproductores durante un tiempo menos de 1 hora”.
A los niños con discapacidades se les maltrata más
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Los niños con discapacidad sufren actos de violencia con una frecuencia casi cuatro veces mayor que los que no tienen discapacidad, según una revisión encargada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y que ha publicado la revista médica The Lancet.
La violencia sexual, además, se ejerce más frecuentemente contra niños con discapacidades psíquicas, sobre todo si no pueden ser alertados para prevenirlo ni luego explicar lo sucedido, aunque, en general, tanto la violencia física como la sexual es más frecuente contra estos niños.
La indefensión, el estigma social, unida a la falta de integración y al desconocimiento sobre su discapacidad son factores determinantes en su vulnerabilidad, que aumenta en los casos de reclusión en centros sanitarios.
Para realizar este análisis se han usado estudios de muchos países y la conclusión ha sido bastante general: los niños con discapacidades sufren más maltratos físicos y violencia sexual.
FINCA RAÍZ
HOGAR
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